eA式マラソントレーニングで自己ベストを目指そう！
eAマラソン練習会
は、ランニングクラブ「
e-Athletes
」が運営する、会員制のマラソン練習会です。
本気で自己ベストを目指す多くのランナーがeA式マラソントレーニングに基づいて、練習しています。
eA式マラソントレーニングとは？
「
eA式マラソントレーニング」
は、世界で最も普及している
「リディアード式」トレーニング方法をベースに、日本の市民ランナーの環境に合わせてアレンジしたマラソン練習方法です。
長期にわたり段階的にステップを進めることを特徴とし、１５年を超える実践の中で大きな成果を上げ、高く評価されています。