eA マラソン練習会

初心者から上級者までご参加いただける、会員制のマラソン練習会です。
eA式トレーニングに基づいて中長期的な視点から指導します。

よくあるご質問

初めて参加したいのですが?

まずはモシコムから体験参加にお申込みください。"

登録なしで参加できますか?

現在ビジター参加の受付は一時中断しています(10月より当面の間)。まずは体験参加をご利用ください。"

練習会会員登録を済ませました。練習会の参加申し込みは必要ですか?

不要です。直接、現地にお越し下さい。

マナー・ルール

まずはこちらのファイルをご覧ください。

1〜2列の隊列を組み、横に広がって、歩行者等に迷惑をかけないよう、ご協力をお願い致します。

歩行者等を追い越す際は、基本的には右から抜かします。状況に応じてペースメーカーが判断しますので、ペースメーカーと同じ側から追い越すようにして下さい。
公園には、小さなお子様、自転車等、たくさんの方がいらっしゃいます。給水場所に出入りする際等、怪我をおこさないように、周りをよく見るようにしましょう。

雨でも、開催されるのでしょうか?

雨の場合、開催の可否は、気温や雨の程度により判断致します。
中止の場合は速やかにブログ( http://blog.eathletes.info/ )とツイッター( http://twitter.com/eathletes )でお知らせします。午前開催の場合は午前7時に判断、夕方開催の場合は、午後1 時の段階で判断の予定です。

荷物を置くところや、更衣室、シャワーはありますか?

受付横にシートを広げますので、そちらを荷物置き場としてご利用下さい。
なお、練習会中は受付に必ずスタッフが常駐します。

公園内はカラスが多く、ビニール袋を外に出しておくと持っていかれることが多々ありま す。食物や、コンビニ等のビニール袋(食物が入っていなくても)は、必ず鞄の中に入れる 等、外から見えないようにして下さい。

新横浜公園内の第3レストハウスにシャワーとコインロッカー、更衣室があります。

会員証を紛失してしまいました…。

再発行しますので、こちらから申請してください。

ウォーミングアップはあるのでしょうか、それともすぐにスタートでしょうか?

距離走前に、全員でストレッチと動き作りを行います。なお、eAthletesサポート正会員の方で個人走をされる方もご参加可能です。

30Kmや3時間も走れそうもありません。途中でやめることも出来るのでしょうか?

可能です。その際は、ペースメーカーに一言お声かけ下さいますよう、お願い致します。
また、途中で出入りしてもOKです。

なお、途中で終了とした場合は、集団走の終了を待たずにお帰りいただいて構いません。

最後の集合はあるのでしょうか?

とくにございません。グループ毎にストレッチを行った後は、流れ解散となります。
お帰りの際、受付で会員証を忘れずにお受け取り下さい。
一般(ビジター)の方も、当日カードをお持ち帰り下さい(個人情報が記入されているため)。
また、はさみもご用意しておりますので、チケットを外す際にご利用下さい。

集団走のペースに付いていけません…。トイレに寄っているうちにはぐれてしまいました…。

トイレ等で集団から遅れてしまった場合は、逆走で集団に合流することも可能です。
また、もしペースが速いと感じたら、途中でグループの変更も可能です。

給水や補食は用意していった方がいいのでしょうか?

新横浜公園で実施の時は、水場の関係上、給水ドリンクを準備することができません。申し訳ありませんが各自でご準備をお願い致します。なお、ドリンクを置くためのテーブルはご用意致しております。

補食
補食はご用意しておりません。必要な場合は、ご自身でご準備をお願い致します。

拠点に忘れ物をしてしまいました。

事務局に、お忘れ物の詳細(物、色、サイズ、お忘れになった場所等)をメールにてご連絡下 さい。こちらでお預かりしているかどうかを確認し、ご返信致します。
なお、基本的には、次回以降の練習会での受け渡しとなりますので、ご了承下さい。