eA マラソン練習会

初心者から上級者までご参加いただける、会員制のマラソン練習会です。
eA式トレーニングに基づいて中長期的な視点から指導します。

スケジュール

3月24日 第8回さいたま浦和マラソン教室

【ファルトレク】【スキルアップトレーニング】

3月30日 ランニングセミナー【心拍トレーニング(eAマラソントレーニングバージョン)】

【座学】

3月30日 最大心拍数測定

【測定】

3月30日 お花見練習会 in 新横浜公園!

【LSD】【マラニック】